菜谱大全

做法

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  1.准备花菜洗干净

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  2.番茄去皮切片

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  3.花菜切小块锅里焯水，捞出沥水

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  4.锅里热油

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  5.放入番茄，爆炒出汁

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  6.放入花菜，快速翻炒

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  7.加入适量清水继续翻炒两分钟，加入适量盐、鸡精调味

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  8.出锅

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